何気にネットを見ていたら・・・
「自力整体無料体験」
こんなのを待ってました〜って感じです。
しかも託児付き。
これは行っておかないと！！
しっかり学んで、家で実践！！

早速申し込みをしました。

チャチャを産んでやっぱり骨盤が広がったりしてるみたいで・・・
母乳の為の激やせもあり、ガリガリになってます。
でも、お腹はすくので、いっぱい食べたらお腹だけポコン。
なんとかならないかな〜。
腹筋を鍛えないととは思うのですが、なかなか。
ダッコで揺らしてたら変な風に重心をかけてるようにも思うし。
骨盤を締めようにも、骨盤ベルトはすぐにずれてくる。

最近徐々に体重も戻りだしてて、ガリガリともおさらば？って感じです。

「自力整体」が楽しみです。